ジャンプアタック再び

かつて一世を風靡したジャンプアタック。
誰でも３ヶ月〜４ヶ月のトレーニングでジャンプ力が10cm〜20cm上がるという、
マイケル・ジョーダンのトレーナーであるティム・グローバー氏が書いた本。

何と、新刊が出ていた！



早速購入。
意外と高い。しかも、まだ新しいせいか英語版のみ。
しかし、迷わず購入。


ちなみに、２４歳〜２７歳のころ試してみた元祖ジャンプアタック本はこちら。


思えばこの本もすり切れるまで読んだ。
というか、筋トレしながら読んでたせいで、汗や折り目がたくさん付いた。


３５歳となった今、もはや時既に遅しかもしれないが
後世の若者達の為に、どんなトレーニングか知っておく必要が有る。

いったいどんな内容となっているのか、楽しみだ。